Executive Energy Reset at Sea in Kroatien | Sail2Lead x the energy code®
Segeln
Executive Energy Reset at Sea Kroatien
Executive Energy Reset at Sea
Impressionen
Entdecke die Highlights dieses Törns und finde heraus was diesen zu einem so einzigartigen Erlebnis macht.
Reiseprofil
Leadership & Selbstführung auf See
Vom Erkennen ins Umsetzen
Eine Woche auf dem Wasser verändert Perspektiven
Im Zentrum des Programms steht deine Fähigkeit, unter realer Verantwortung ein stabiles Führungs- und Entscheidungssystem aufrechtzuerhalten.
Wir arbeiten an konkreten Mustern, die sich in dir zeigen, wenn Druck entsteht: Entscheidungsverhalten, Kommunikation, innere Reaktion und Energieverlauf.
Du erkennst in Echtzeit, wie du unter Unsicherheit agierst und entwickelst gezielt die Fähigkeit, genau dort bewusst zu steuern statt unbewusst reaktiv zu handeln.
Der Fokus liegt auf drei Kernfeldern:
– Entscheidungsfähigkeit unter Druck
– emotionale und mentale Stabilität in komplexen Situationen
– Führung aus Klarheit statt Reaktivität
Segeln lernen in paradiesischer Kulisse
Unsere erfahrenen Skipper vermitteln dir direkt auf See das praktische Segeln: Von Grundmanövern über Trimm-Techniken bis hin zu Navigation zwischen den kristallklaren Gewässern der dalmatinischen Inseln. Dabei übernimmst du zunehmend Verantwortung für Boot und Crew-Dynamik.
Executive Networking
In einem bewusst reduzierten Rahmen entsteht ein Umfeld auf Augenhöhe: mit Menschen, die ähnliche Verantwortung tragen und dieselben Entscheidungsrealitäten kennen. Unsere gemeinsamen Mahlzeiten werden dabei zu einem wiederkehrenden Moment im Tagesrhythmus. Ein Ort, an dem Gedanken weitergedacht werden und inspirierende Gespräche ebenso wie neue Perspektiven ihren Raum finden.
Kulinarische Höhepunkte
Unser Private Chef begleitet uns während des gesamten Retreats an Bord und kreiert täglich frische, ausgewogene Gerichte aus hochwertigen, saisonalen Zutaten.
Inspiriert von der mediterranen Küche und modernen Health-Konzepten entstehen Mahlzeiten, die nicht nur genießen lassen, sondern Dich auch in Deiner Energie unterstützen.
Das Essen wird zu einem gemeinsamen Erlebnis, das entschleunigt, verbindet und den Moment bewusst erlebbar macht.
Strategisches Timing
Der Zeitraum September/Oktober bietet optimale Bedingungen für Fokus, Stabilität auf See und maximale mentale Klarheit durch reduzierte äußere Reize.
Unser Team
Tourplan
Unser Programm verstehen wir als flexiblen Rahmen, der sich den Gegebenheiten anpasst. Wetterbedingte Änderungen können jederzeit eine Anpassung unserer Planung erforderlich machen – deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen dabei immer im Vordergrund.
Besonders wichtig ist uns, auf die individuellen Wünsche und Vorlieben unserer Teilnehmer einzugehen. Im Rahmen unseres Flotillen-Coaching-Programms berücksichtigen wir gerne deine persönlichen Präferenzen und passen das Erlebnis entsprechend an.
Diese flexible Herangehensweise ermöglicht es uns, dir ein authentisches und maßgeschneidertes Segelerlebnis zu bieten, das sowohl die Herausforderungen des Segelns als auch wertvolle Coaching-Inhalte optimal miteinander verbindet.
14:00 Welcome Briefing
Begrüßung durch Coach & Skipper. Einführung in das Programm, das Setting und die gemeinsame Woche. Erste Orientierung im System.
16:00 Yacht-Bezug & Sicherheits-Briefing
Du lernst die Yacht als deinen temporären Führungs- und Erfahrungsraum kennen.
19:30 Abendessen in entspannter Atmosphäre auf der Yacht
Der erste Abend dient dem Kennenlernen Deines handverlesenen Netzwerks und der Crew.
Fokus & Intention: Starte ruhig in den Tag und richte Deinen Fokus aus.
Was bringt Dich hierher? Was soll diese Woche für Dich verändern?
Setze eine klare, persönliche Intention.
8:00 Strategisches Frühstück & Routenbesprechung
10:00 Leinen Los, Anker hoch, gemeinsames Segel setzen. Kurs auf die Insel Sveti Klement.
Segeln als Erfahrungsraum: Du gehst ins erste echte Erleben – Entscheidungen treffen, Dich abstimmen, Verantwortung übernehmen. Du nimmst wahr, wie Du auf neue Situationen reagierst. Anfänger oder erfahrener Segler, jeder wird auf seinem Level abgeholt und lernt das Boot, das Revier und die Manöver kennen.
Lunch
17:00 Ankern in einer Naturbucht vor der unbewohnten Insel Sveti Klement auch Teufelsinseln genannt. Erkunden der Bucht und Zeit für das individuelle Blue Mind-Refugium.
Coaching & Reflexion: Strukturierte Analyse deiner Entscheidungs- und Kommunikationsmuster unter realer Bewegung, Druck und Dynamik.
19:30 Integration: Slow Down Session zum Sonnentuntergang.
Dinner & Austausch: Frisch gekochtes, bewusst zubereitetes Abendessen wird gemeinsam unter Sternen genossen.
Fokus & Regulation: Bewusster Start in den Tag.
Kurze Einheiten aus Atemarbeit, Bewegung und mentaler Ausrichtung bringen Dich in Klarheit und Präsenz.
8:00 Frühstück & Strategische Routenbesprechung
Coaching & Reflexion: Im kleinen Kreis ordnest Du Deine Erfahrungen ein und hörst, wie andere mit ähnlichen Situationen umgehen. Das ermöglicht dir eine strukturierte Analyse deiner Entscheidungs- und Kommunikationsmuster unter realer Bewegung, Druck und Dynamik.
Segeln als Erfahrungsraum: Du gehst ins erste echte Erleben – Entscheidungen treffen, Dich abstimmen, Verantwortung übernehmen. Du nimmst wahr, wie Du auf neue Situationen reagierst.
13:00 Ankerstop vor Vis und U-Boot Bunker Erkundung
- Anlegen direkt in der Altstadt Vis
- Lunch / Regeneration
Coaching & Reflexion: Analyse deiner Entscheidungs- und Stressmuster unter realer Führungsdynamik.
Integration: Verstehe besser, was sich bei Dir in Druckmomenten zeigt und was Dir hilft loszulassen bzw. bewusster und ruhiger damit umzugehen. (BECOMINGME YOGA Session an Land)
19:30 Dinner & Austausch: Frisch gekochtes, bewusst zubereitetes Abendessen wird gemeinsam unter Sternen genossen.
Fokus & Regulation: Du startest bewusst in den Tag.
Kurze Einheiten aus Atemarbeit, Bewegung und mentaler Ausrichtung bringen Dich in Klarheit und Präsenz.
8:00 Frühstück & Strategische Routenbesprechung
Segeln als Erfahrungsraum: Du übernimmst mehr Verantwortung an Bord.
Im Zusammenspiel mit der Crew wird spürbar, wie Du entscheidest, kommunizierst und mit Dynamik umgehst.
14:00 Lunch
Coaching & Reflexion: Analyse deiner Reaktionsmuster unter steigender Führungs- und Entscheidungskomplexität.
17:00 Erkundung der Blauen Grotte – schwimmend.
Wir kühlen uns beim Schwimmen ab und erkunden die Lichtspiele und Schallspiele einer Grotte.
19:30 Dinner & Austausch: Frisch gekochtes, bewusst zubereitetes Abendessen wird gemeinsam unter Sternen genossen.
Integration: Abendroutine – körperliche und mentale Regulation im natürlichen Umfeld.
Fokus & Regulation: Du startest bewusst in den Tag.
Kurze Einheiten aus Atemarbeit, Bewegung und mentaler Ausrichtung bringen Dich in Klarheit und Präsenz.
8:00 Frühstück & Strategische Routenbesprechung
Segeln als Erfahrungsraum: Es braucht ein Team, um die Yacht zu kontrollieren, besonders wenn der steuernden Person auch noch die Sicht geraubt ist. Eine Übung wie ein Kinderspiel, aber doch ein verwurzelndes Gefühl.
Coaching & Reflexion:
Du arbeitest mit Methoden zur Zustandsregulation unter Druck:
- Nervensystem-Regulation in Echtzeit
- somatische Spannungsarbeit
- Atemtechniken zur schnellen Stabilisierung
- Entscheidungsfähigkeit unter Unsicherheit
Du analysierst systematisch deine Wirkung im Team und deine Selbststeuerung.
14:00 Lunch
- Anlegen in der historischen Altstadt von Hvar. Erkunden, Eis am Marktplatz und Auftsieg zur Burg um Sonnenuntergang dort zu genießen.
19:30 Dinner & Austausch: Frisch gekochtes, bewusst zubereitetes Abendessen wird gemeinsam unter Sternen genossen.
Fokus & Regulation: Du startest bewusst in den Tag.
Kurze Einheiten aus Atemarbeit, Bewegung und mentaler Ausrichtung bringen Dich in Klarheit und Präsenz.
8:00 Frühstück & Strategische Routenbesprechung
Segeln als Erfahrungsraum: Deine (neu aufgebauten) Erfahrungen reichen die Yacht stets eigenständiger zu manövrieren ob Segel setzen, einstellen oder auch Ankern. Der Skipper steht weiterhin zur Verfügung, wird jedoch zunehmend entlastet.
14:00 Lunch
- Nach dem Ankern / Lunch ist es ca. 14:30 und das heißt noch 4h bis Sonnenuntergang.
Coaching & Reflexion: Stabilisierung deiner Entscheidungsfähigkeit unter komplexer Dynamik. Was hat sich verändert? Welche Muster sind stabil geworden?
19:30
- Zeit zum Runterfahren und Integrieren.
- Dinner & Austausch: Auf der ansonsten unbewohnten Insel erwacht im Sommer das „FisherMans“ zum Leben – ein ganz besonderes Restaurant mit wurzeltiefen Werten und authentischer Küche.
Gemeinsamer Ausklang.
Raum für ehrlichen Austausch und Verbindung.
Fokus & Regulation: Du startest bewusst in den Tag.
Kurze Einheiten aus Atemarbeit, Bewegung und mentaler Ausrichtung bringen Dich in Klarheit und Präsenz.
8:00 Frühstück & Strategische Routenbesprechung
Coaching & Reflexion: Strukturierte Rückschau auf deine Woche:
- Energie- und Belastungsverlauf
- Entscheidungsverhalten unter Druck
- Stress- und Reaktionsmuster
- Führungsverhalten in Dynamiken
Segeln als Erfahrungsraum: Auf dem langen Schlag zurück gen Norden, werden Teamgeist, Routinen, Vorlieben mit der Yacht gefestigt. In Challenges zeigen sich die schnellen Segler.
13:00 Lunch in einer Naturbucht von Šolta
Coaching & Reflexion: Transfer in den Alltag:
Was veränderst du konkret nach dieser Woche?
Abschluss Outcome: Du operierst aus einem stabil regulierten Führungs- und Entscheidungssystem heraus, mit klareren Prioritäten, höherer innerer Stabilität und bewusst steuerbarer Energie unter Druck.
Du triffst Entscheidungen schneller, klarer und mit geringerer Reaktivität – auch in komplexen Führungssituationen.
Segeln als Erfahrungsraum: Letzter gemeinsamer Törn. Integration des Gelernten in reale Handlung.
17:00 Anlegemoment
- Strategy to Action
- Törn Retrospektive
- Debriefing
19:30 Dinner & Austausch: Frisch gekochtes, bewusst zubereitetes Abendessen wird gemeinsam unter Sternen genossen.
Netzwerk-Verankerung: Der finale Abend zum Abschluss und zur Stärkung Deines Netzwerks.
Letztes gemeinsames Frühstück auf der Yacht
9:00 Individuelle Abreise.